現在市面上健身房主要會分為有氧運動跟重量訓練 另外還會有團體課程 不過想要養成固定的運動習慣 首先就是要愛上運動 今天推薦2019年信義區開設由日本來的b-monster有氧拳擊 店內主打暗黑夜店…